SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • cześć mam prośbe do kogoś opcykanego jak rozpisać cykl na cykl mam 100 anapolonu 50mg 50 cm boldka 250mg 50 cm winka 20 cm mixa z genesis czyli trenabol + nandrolan + prop czy muszę dokupić jeszcze teścia czy obejdzie się bez niego jeśli tak to proszę dopisać czego tam brakuję aby była dobra bombka osłonki na wszystko mam starałem się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-02-04 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 cykl 20propa Trening : 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2009-09-18 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem zacząć cykl wino z cydo i mam problem. Jest koniec lipca a termin spożycia cydo mija w lipcu. cykl ten ma trwać 3 miesiące. CZy macie jakieś przeciwskazania i czy mo to grozi jeśli takie są. I jeszcze jedno pytanie czy mogę za jednym strzalem brać oba te środki i jeśli nie to proszę o argentacje. Dzieki wielkia za pomoc. Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2010-07-19 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop wino tren

    Temat
    Doping

    madry cykl poprosze z tymi srodkami razem z dawkami dieta srednio trzymana dziennie 3torebki ryzu 600g miesa do tego jakis tunczyk jajka , platki na sniadanie odzywki - aminokwasy , bialko , witaminy dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 94 Wzrost: 177 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 92 Obwód uda: 64 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-02-26 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić!!!!!!!

    Temat
    Doping

    mam mętlik w głowie co byście proponowali żeby znowu za bardzo nie spuchnąć tylko troche dobrej masy łapnąć z rzeźbą wiedząc że już jade na cido ;P 1-8 cido/ 500week 6-10 wino/tabsy ed czy zejść na propa: 1-6 cido/ 500week 6-8 prop/ 100 e2d czy macie jakieś inne propozycje? i oczywiście piszcie jaki odblok po każdej z waszych kuracji z góry [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2009-03-24 08:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, którzy zechcą mi pomóc w rozpisaniu cyklu. Posiadam już pewne specyfiki ( primobolan depot 20 amp, cidoteston 10 amp, strombafort Stanozolol tab. 10 mg/100 szt) Myślałem o samym winie i primo ale z moim stażem na siłce nie będę dyskutował z ludźmi mającymi o tym zdecydowanie większe pojęcie dlatego więc pytam i proszę o pomoc. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-05-06 01:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedługo rozpoczynam swój pierwszy cykl i zastanawiam sie który środek byłby najlepszy solo: prop,enan czy prolo dodam ze nie zalezy mi w tym okresie aż tak na jakości bo mam dosyć niski bf. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 94 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 45-46 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-03-02 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam CHciałbym zacząc cykl na Lato składający sie z Deki propa i winka Chciałbym to rozłożyć tak czy jest to dobry pomysł?? Deka 1-12 200mg e7d Winko 1-6 30mg ed Prop 6-12 100mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 42 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2010-06-14 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 182 Obwód klatki : 124 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 4.5 roku Ilość spożywanego białka : 180g Ilość spożywanych węglowodanów : 600g Ilość spożywanych tłuszczów : 90g Opis przebytych cykli sterydowych : prolo, cido, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-05-08 23:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prośbę o pomoc. Trenuję piłkę nożną, w okresie przygotowawczym (styczeń, luty) chcę to połączyć z siłownią (min. 2-3 x w tyg.) Będę brał winstrol (mój cel: zwiększyć siłę i złapać trochę suchej masy). Jakie dorzucić suplementy, aby trening piłkarski jaki i siłowy był jak najbardziej ekektywny. Z góry dzięki za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-23 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-12 testosteron enanthante 750mg co 4dni 1-6 Anapolon 100mg dzienie 1-12 bold z atomic 600tyg 13-21 tren atomic 100mg co 2dzien vinstrol 50mg co 2dzien propek 150dzienie. 13-21 HCG 500iu raz w tyg Clomid 48tab{2opak} po HCG Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 94 Wzrost: 173 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2008-10-04 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+?

    Temat
    Doping

    moglby mi ktos doradzic co dodac do wina chce suchej masy (nie chce zalac sie woda bo i tak to ze mnie zejdzie poniewaz trenuje na macie) z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 181 Obwód klatki: 120~ Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: nie mierzylem Obwód uda: nie mierzylem Obwód łydki: nie mierzylem Staż na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-10-25 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym zapytać Was o opinie na temat tego cyklu... cały sprzęt już mam ale nie wiem czy dobrze to wszystko jest ułożone The suggestion of my colegue was: 1 - 12 week propionate 100mg every second day boldenon 100mg every second day 5 - 12 week trenbolone 1 day 50mg 2 day 50mg 3 day 75mg 4 day 100mg every day 100mg stanozolol 50mg every [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2010-11-01 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + Propionat +????

    Temat
    Doping

    Chciałbym dokładnie wiedzieć jakie dodatki powinienem nabyć do takiej kuracji. Chodzi mi o środki do brania w czasie jak i po kuracji. 1-8 200mg deca c7d 1-8 50mg prop c2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: b.d Obwód uda: b.d Obwód łydki: b.d Staż na siłowni: 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-03-04 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh+insa

    Temat
    Doping

    witam lece na cyklu teraz bold 800mg cypio 800mg chce jeszcze wskoczyc na gh z insa jakie dawki leciec gh i insy gh bedzie szlo do roku czasu Genatropin pierw poleciec z miecha na gh i wskoczyc na inse czy odrazu inse ruszyc z gh prosze o pomoc w rozpisaniu jak ma to wygladac pierwszy bedzie kontakt z insa i gh Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2011-02-10 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjia :D

    Temat
    Doping

    witam , z góry prosze o niepisanie czegos w stylu np " zamłody " " na samej diecie zlecisz" " saa to nie dla ciebie " tylko prosze o napisanie czegos i jak to dawkowac abym mógł schudnąc i nabrac energii moge tez dodac chociuaz niewiem, czy to wazne ze np spie czasem po 10 -12 h i budze sie niewyspany , niewiem czy to ma cos do tematy ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-05-02 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ! jestem wlasnie na cyklu deci i propa geneza . deca 8:9 tyg prop 10:12 tyg i mam pytanie czy moge zamiast propa pociagnac pod koniec cyklu ( 3 tyg) omy ? i czy to by sie wgl oplacalo ( lepsze efekty by byly ? ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 189 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: 63 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-10-05 15:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie sterydami.

    Temat
    Doping

    Witam. Na wstępie moja krótka historia. Długi czas trenowałem wyciskanie leżąc, jednakże robiłem to zbyt ambitnie a przez co nieudolnie : zbyt duże ciężary co trening, zbyt duża częstotliwość treningów, brak trenera. No i tak aż stałem się kaleką. Przez zbyt duże mostkowanie pękła mi poduszka między kręgowa przez co mam przepuklinę w odcinku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-01-25 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do deci?

    Temat
    Doping

    czesc.mam problem,chce kupic dece i cos w tabletkach tylko nie wiem co.doradzicie mi cos?i jak dlugo trzeba brac dece,ile strzalow mam kupic no i co najlepiej w tabletkach do deci?i jak dawkowac zeby byly najlepsze efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 184 Obwód klatki: ok 108 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2009-02-26 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ! plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -rozpiętki z hantlami na ławce skośnej skos ujemny 3x20p -przyciąganie gryfu łamanego do brody stojąc 3 x20p -przyciąganie uchwytu wyciągu poziomego do brzucha siedząc 3x20p - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3x15p - wyciskanie francuskie sztangi łamanej leżąc 3x15p -spięcia brzucha leżąc 3x25p -spięcia brzucha na maszynie 3 x25p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2017-10-09 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)